{"id":3901,"date":"2020-01-20T16:41:50","date_gmt":"2020-01-20T14:41:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/?p=3901"},"modified":"2020-01-20T16:41:50","modified_gmt":"2020-01-20T14:41:50","slug":"nopea-kanawokki-kiireiseen-arkeen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/?p=3901","title":{"rendered":"Nopea kanawokki kiireiseen arkeen"},"content":{"rendered":"\n<p>Kiireess\u00e4 se arkiruoka tehd\u00e4\u00e4n. Hyv\u00e4 ett\u00e4 on saanut ty\u00f6moodin pois (yleens\u00e4 ei) kun ruoka pit\u00e4\u00e4 olla jo tulilla ja saman tein matkalla j\u00e4\u00e4halille. T\u00e4m\u00e4n wokin l\u00f6ysin Yhteishyv\u00e4n ohjeista. Nyky\u00e4\u00e4n on todella hyvi\u00e4, valmiiksi pilkottuja wokkivihanneksia heviosastolla. Pakasteesta en wokkivihanneksia osta, mutta tuorehyllyst\u00e4 kyll\u00e4kin. T\u00e4m\u00e4n wokin voi tarjota niin riisin kuin nuudelinkin kanssa. T\u00e4ll\u00e4 kertaa meid\u00e4n p\u00f6yt\u00e4\u00e4n valikoitui nuudeli. Lisukkeet tarjosin erikseen, n\u00e4in maksimoin sen, ettei kukaan kielt\u00e4ytynyt sy\u00f6m\u00e4st\u00e4 johonkin raaka-aineeseen vedoten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3905\" srcset=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki2-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Kanawokki nuudelilla<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ohje:<\/h2>\n\n\n\n<p>400 g broilerin jauhelihaa<\/p>\n\n\n\n<p>400 g tuoretta wok-kasvissekoitusta<\/p>\n\n\n\n<p>2 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n\n\n\n<p>2 rkl soijakastiketta<\/p>\n\n\n\n<p>2 rkl makeaa chilikastiketta<\/p>\n\n\n\n<p>1\/2 tl mustapippuria<\/p>\n\n\n\n<p>1\/2 tl suolaa<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lis\u00e4ksi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1 limetin mehu<\/p>\n\n\n\n<p>1 limetti viipaloituna<\/p>\n\n\n\n<p>1\/2 ruukkua tuoretta korianteria<\/p>\n\n\n\n<p>1 dl suolap\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 murskattuna<\/p>\n\n\n\n<p>1 dl makeaa chilikastiketta<\/p>\n\n\n\n<p>Riisi\u00e4 tai nuudelia<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3909\" srcset=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki6-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Tuoreet wokki-vihannekset<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kuumenna oliivi\u00f6ljy wokissa. Lis\u00e4\u00e4 jauheliha ja paista kyps\u00e4ksi. Lis\u00e4\u00e4 soija- ja chilikastikkeet. Mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna kunnolla ja siirr\u00e4 sitten jauheliha toiseen astiaan odottamaan. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3908\" srcset=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki5-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Limetti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3907\" srcset=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki4-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Murskaa suolap\u00e4hkinat<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Purista mehu toisesta limetist\u00e4 ja viipaloi toinen limetti. Murskaa suolap\u00e4hkin\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4\u00e4 ruokalusikallinen oliivi\u00f6ljy\u00e4 wokkiin. Kuumenna. Lis\u00e4\u00e4 kasvikset ja sekoita noin 2 minuuttia. Lis\u00e4\u00e4 jauheliha.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3906\" srcset=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-1140x1520.jpg 1140w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki3-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Wokkaa jauhelihaa ja kasviksia<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4\u00e4 limetin mehu kastikkeen joukkoon.<\/p>\n\n\n\n<p>Keit\u00e4 nuudeli tai riisi ohjeen mukaan. Valuta. Sekoita jauheliha-kasvisseoksen kanssa. Tarjoa korianteri, makea chilikastike ja suolap\u00e4hkin\u00e4t erikseen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3904\" srcset=\"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kanawokki-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Nopea kanawokki arkeen<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiireess\u00e4 se arkiruoka tehd\u00e4\u00e4n. Hyv\u00e4 ett\u00e4 on saanut ty\u00f6moodin pois (yleens\u00e4 ei) kun ruoka pit\u00e4\u00e4 olla jo tulilla ja saman tein matkalla j\u00e4\u00e4halille. T\u00e4m\u00e4n wokin l\u00f6ysin Yhteishyv\u00e4n ohjeista. Nyky\u00e4\u00e4n on todella hyvi\u00e4, valmiiksi pilkottuja wokkivihanneksia heviosastolla. Pakasteesta en wokkivihanneksia osta, mutta tuorehyllyst\u00e4 kyll\u00e4kin. T\u00e4m\u00e4n wokin voi tarjota niin riisin kuin nuudelinkin kanssa. T\u00e4ll\u00e4 kertaa meid\u00e4n p\u00f6yt\u00e4\u00e4n valikoitui nuudeli. Lisukkeet tarjosin erikseen, n\u00e4in maksimoin sen, ettei kukaan kielt\u00e4ytynyt sy\u00f6m\u00e4st\u00e4 johonkin raaka-aineeseen vedoten. Ohje: 400 g broilerin jauhelihaa 400 g tuoretta wok-kasvissekoitusta 2 rkl oliivi\u00f6ljy\u00e4 2 rkl soijakastiketta 2 rkl makeaa chilikastiketta 1\/2 tl mustapippuria 1\/2 tl suolaa Lis\u00e4ksi: 1 limetin mehu 1 limetti viipaloituna 1\/2 ruukkua tuoretta korianteria 1 dl suolap\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 murskattuna 1 dl makeaa chilikastiketta Riisi\u00e4 tai nuudelia Kuumenna oliivi\u00f6ljy wokissa. Lis\u00e4\u00e4 jauheliha ja paista kyps\u00e4ksi. Lis\u00e4\u00e4 soija- ja chilikastikkeet. Mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna kunnolla ja siirr\u00e4 sitten jauheliha toiseen astiaan odottamaan. Purista mehu toisesta limetist\u00e4 ja viipaloi toinen limetti. Murskaa suolap\u00e4hkin\u00e4t. Lis\u00e4\u00e4 ruokalusikallinen oliivi\u00f6ljy\u00e4 wokkiin. Kuumenna. Lis\u00e4\u00e4 kasvikset ja sekoita noin 2 minuuttia. Lis\u00e4\u00e4 jauheliha. Lis\u00e4\u00e4 limetin mehu kastikkeen joukkoon. Keit\u00e4 nuudeli tai riisi ohjeen mukaan. Valuta. Sekoita jauheliha-kasvisseoksen kanssa. Tarjoa korianteri, makea chilikastike ja suolap\u00e4hkin\u00e4t erikseen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,21,6,53],"tags":[519,119,518,520,411],"class_list":["post-3901","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aasia","category-broileri","category-jauheliha","category-nuudeli","tag-arkiwokki","tag-broilerin-jauheliha","tag-kanawokki","tag-makea-chilikastike","tag-nopea-arkiruoka"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3901"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3920,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3901\/revisions\/3920"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}