{"id":4047,"date":"2020-01-03T16:41:19","date_gmt":"2020-01-03T14:41:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/?p=4047"},"modified":"2020-01-03T16:41:19","modified_gmt":"2020-01-03T14:41:19","slug":"broileri-vuohenjuustomureke","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/?p=4047","title":{"rendered":"Broileri-vuohenjuustomureke"},"content":{"rendered":"\n

Joulu on taakse j\u00e4\u00e4nyt ja poikien l\u00e4tk\u00e4t py\u00f6riv\u00e4t t\u00e4ysill\u00e4. Edess\u00e4 on taas 11 p\u00e4iv\u00e4n putki, jossa vain yhten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ei ole treenej\u00e4. Tarvitaan siis ravitsevia, maistuvia ja nopeasti valmistuvia ruokia. Otin ensi kertaa kokeiluun t\u00e4m\u00e4n murekkeen Yhteishyv\u00e4 lehdest\u00e4. Ja se toimi, valmistelut veiv\u00e4t 15 minuuttia ja uuniaika oli 30 minuuttia. Odotellessa ehdin jopa siivota pari keitti\u00f6n laatikkoa ja perkaa k\u00e4ytt\u00e4m\u00f6tt\u00f6mi\u00e4 v\u00e4lineit\u00e4 pois. <\/p>\n\n\n\n

Pojat ensin vierastivat yksitt\u00e4isiin annosastioihin tekem\u00e4\u00e4ni mureketta, mutta maistettuaan tilasivat sit\u00e4 heti uusiksi seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Se on aina paras palaute, ett\u00e4 ruokaa toivotaan teht\u00e4v\u00e4n my\u00f6s uusiksi! Lisukkeeksi tein currykastikkeen (jauhe+maito Knorr) riisi\u00e4 sek\u00e4 salaattia.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Broileri-vuohenjuustomureke, currykastike, riisi ja salaatti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ohje:<\/h2>\n\n\n\n

400 g broilerinjauhelihaa<\/p>\n\n\n\n

3\/4 dl korppujauhoja<\/p>\n\n\n\n

1 dl ruokakermaa<\/p>\n\n\n\n

125 g vuohenjuustolevitett\u00e4<\/p>\n\n\n\n

1 kananmuna<\/p>\n\n\n\n

4 aurinkokuivattua tomaattia silputtuna<\/p>\n\n\n\n

1 tl rakuunaa<\/p>\n\n\n\n

1 tl currya<\/p>\n\n\n\n

vajaa 1 tl suolaa<\/p>\n\n\n\n

1 tl mustapippuria<\/p>\n\n\n\n

Laita uuni l\u00e4mpenem\u00e4\u00e4n 200 C. Sekoita korppujauhot ja ruokakerma kesken\u00e4\u00e4n. Lis\u00e4\u00e4 muut aineet joukkoon ja sekoita. Voitele yksi iso vuoka tai kuusi pient\u00e4 ja jaa mureketaikina niihin. Paista uunissa 30 minuuttia.<\/p>\n\n\n\n

Keit\u00e4 riisi ja tee salaatti ja tee kastike helpoimman kautta eli Knorrin kastikejauheesta \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Murekkeen ainekset astiassa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Murekevuuat matkalla uuniin<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Kastikkeen tein t\u00e4st\u00e4, koska kiire…<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Riisi, kastike ja murekkeet<\/figcaption><\/figure>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Joulu on taakse j\u00e4\u00e4nyt ja poikien l\u00e4tk\u00e4t py\u00f6riv\u00e4t t\u00e4ysill\u00e4. Edess\u00e4 on taas 11 p\u00e4iv\u00e4n putki, jossa vain yhten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ei ole treenej\u00e4. Tarvitaan siis ravitsevia, maistuvia ja nopeasti valmistuvia ruokia. Otin ensi kertaa kokeiluun t\u00e4m\u00e4n murekkeen Yhteishyv\u00e4 lehdest\u00e4. Ja se toimi, valmistelut veiv\u00e4t 15 minuuttia ja uuniaika oli 30 minuuttia. Odotellessa ehdin jopa siivota pari keitti\u00f6n laatikkoa ja perkaa k\u00e4ytt\u00e4m\u00f6tt\u00f6mi\u00e4 v\u00e4lineit\u00e4 pois. Pojat ensin vierastivat yksitt\u00e4isiin annosastioihin tekem\u00e4\u00e4ni mureketta, mutta maistettuaan tilasivat sit\u00e4 heti uusiksi seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Se on aina paras palaute, ett\u00e4 ruokaa toivotaan teht\u00e4v\u00e4n my\u00f6s uusiksi! Lisukkeeksi tein currykastikkeen (jauhe+maito Knorr) riisi\u00e4 sek\u00e4 salaattia. Ohje: 400 g broilerinjauhelihaa 3\/4 dl korppujauhoja 1 dl ruokakermaa 125 g vuohenjuustolevitett\u00e4 1 kananmuna 4 aurinkokuivattua tomaattia silputtuna 1 tl rakuunaa 1 tl currya vajaa 1 tl suolaa 1 tl mustapippuria Laita uuni l\u00e4mpenem\u00e4\u00e4n 200 C. Sekoita korppujauhot ja ruokakerma kesken\u00e4\u00e4n. Lis\u00e4\u00e4 muut aineet joukkoon ja sekoita. Voitele yksi iso vuoka tai kuusi pient\u00e4 ja jaa mureketaikina niihin. Paista uunissa 30 minuuttia. Keit\u00e4 riisi ja tee salaatti ja tee kastike helpoimman kautta eli Knorrin kastikejauheesta \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,6,115],"tags":[79,537,536,424,538],"class_list":["post-4047","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-broileri","category-jauheliha","category-riisi","tag-arkiruoka","tag-broilerimureke","tag-mureke","tag-nopea-ruoka","tag-nopea-uuniruoka"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4047"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4063,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4047\/revisions\/4063"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}