{"id":6210,"date":"2025-03-08T10:48:59","date_gmt":"2025-03-08T08:48:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/?p=6210"},"modified":"2025-03-08T10:49:00","modified_gmt":"2025-03-08T08:49:00","slug":"kevyt-meksikolainen-bowl","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/?p=6210","title":{"rendered":"Kevyt meksikolainen bowl"},"content":{"rendered":"\n

Bowlit toimivat hyvin, kun ruokap\u00f6yd\u00e4ss\u00e4 on eri makumieltymyksi\u00e4. Kaikki raaka-aineet voi tarjoilla erikseen tai tehd\u00e4 valmiiksi annoksiksi bowl astioihin. T\u00e4m\u00e4 bowl tuli vastaan Instagram reelseiss\u00e4 ja vaikka tuskailenkin aina amerikkalaisten mittayksik\u00f6iden kanssa (miten monta desi\u00e4 se cup taas olikaan?) niin t\u00e4m\u00e4 ohje oli kokeilemisen arvoinen ja jaan t\u00e4m\u00e4n my\u00f6s teille, koska haluan my\u00f6s itsekin muistaa ohjeen (desilitroina) ja tehd\u00e4 uudelleen. Bowl toimi my\u00f6s siksi, ett\u00e4 meill\u00e4 oli poikien kavereita k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 ja minulla on aina ruokap\u00f6yt\u00e4\u00e4n avoin kutsu kaikille, niin t\u00e4st\u00e4 riitti kaikille hyvin. Kasviksia vain v\u00e4h\u00e4n lis\u00e4\u00e4 p\u00f6yt\u00e4\u00e4n ja kaikki tulivat kyll\u00e4isiksi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Ohje:<\/h2>\n\n\n\n

Jauhelihakastike:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

400 g jauhelihaa<\/p>\n\n\n\n

Rypsi\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n\n\n\n

1 mieto punainen chili<\/p>\n\n\n\n

1 sipuli<\/p>\n\n\n\n

2,5 dl lihalient\u00e4<\/p>\n\n\n\n

2 tl maissit\u00e4rkkelyst\u00e4<\/p>\n\n\n\n

2 tl chilijauhetta<\/p>\n\n\n\n

1 1\/2 tl valkosipulijauhetta<\/p>\n\n\n\n

1 tl mustapippuria<\/p>\n\n\n\n

1 tl suolaa<\/p>\n\n\n\n

1 tl paprikajauhetta<\/p>\n\n\n\n

Kastike:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

200g ranskankermaa<\/p>\n\n\n\n

1\/2 limetin mehu<\/p>\n\n\n\n

Korianteri ruukku<\/p>\n\n\n\n

1 tl suolaa<\/p>\n\n\n\n

Lisukkeet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3 dl kuivaa pitk\u00e4jyv\u00e4ist\u00e4 riisi\u00e4<\/p>\n\n\n\n

(kasvisliemikuutio)<\/p>\n\n\n\n

1 makea paprika<\/p>\n\n\n\n

Rapeaa salaattia<\/p>\n\n\n\n

200g kirsikkatomaatteja<\/p>\n\n\n\n

1-2 avocadoa<\/p>\n\n\n\n

2 kev\u00e4tsipulinvartta<\/p>\n\n\n\n

Nachoja<\/p>\n\n\n\n

Keit\u00e4 riisi ohjeen mukaan, laita keitinveteen halutessasi kasvisliemikuutio. <\/p>\n\n\n\n

Valmista lihaliemi ja anna sen hieman j\u00e4\u00e4hty\u00e4. Silpu sipuli ja chili. Kuulota rypsi\u00f6ljyss\u00e4 sipulia ja chili\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 jauheliha ja paista kyps\u00e4ksi. Mausta. Lis\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4htyneen lihaliemen joukkoon maissit\u00e4rkkelys, sekoita ja kaada pannulle jauhelihan joukkoon. Anna kiehahtaa ja paista hetki, jotta ylim\u00e4\u00e4rinen neste haihtuu.<\/p>\n\n\n\n

Pid\u00e4 jauhelihakastike l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4. Silpu kasvikset ja aseta tarjolle.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4\u00e4 astiaan ranskankerma, limetinmehu, korianteri ja suola. Soseuta kastikeeksi.<\/p>\n\n\n\n

Tarjoa kaikki ainekset erikseen tai valmiiksi bowliin koottuna, laita kastiketta runsaasti ja nauti.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bowlit toimivat hyvin, kun ruokap\u00f6yd\u00e4ss\u00e4 on eri makumieltymyksi\u00e4. Kaikki raaka-aineet voi tarjoilla erikseen tai tehd\u00e4 valmiiksi annoksiksi bowl astioihin. T\u00e4m\u00e4 bowl tuli vastaan Instagram reelseiss\u00e4 ja vaikka tuskailenkin aina amerikkalaisten mittayksik\u00f6iden kanssa (miten monta desi\u00e4 se cup taas olikaan?) niin t\u00e4m\u00e4 ohje oli kokeilemisen arvoinen ja jaan t\u00e4m\u00e4n my\u00f6s teille, koska haluan my\u00f6s itsekin muistaa ohjeen (desilitroina) ja tehd\u00e4 uudelleen. Bowl toimi my\u00f6s siksi, ett\u00e4 meill\u00e4 oli poikien kavereita k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 ja minulla on aina ruokap\u00f6yt\u00e4\u00e4n avoin kutsu kaikille, niin t\u00e4st\u00e4 riitti kaikille hyvin. Kasviksia vain v\u00e4h\u00e4n lis\u00e4\u00e4 p\u00f6yt\u00e4\u00e4n ja kaikki tulivat kyll\u00e4isiksi. Ohje: Jauhelihakastike: 400 g jauhelihaa Rypsi\u00f6ljy\u00e4 1 mieto punainen chili 1 sipuli 2,5 dl lihalient\u00e4 2 tl maissit\u00e4rkkelyst\u00e4 2 tl chilijauhetta 1 1\/2 tl valkosipulijauhetta 1 tl mustapippuria 1 tl suolaa 1 tl paprikajauhetta Kastike: 200g ranskankermaa 1\/2 limetin mehu Korianteri ruukku 1 tl suolaa Lisukkeet: 3 dl kuivaa pitk\u00e4jyv\u00e4ist\u00e4 riisi\u00e4 (kasvisliemikuutio) 1 makea paprika Rapeaa salaattia 200g kirsikkatomaatteja 1-2 avocadoa 2 kev\u00e4tsipulinvartta Nachoja Keit\u00e4 riisi ohjeen mukaan, laita keitinveteen halutessasi kasvisliemikuutio. Valmista lihaliemi ja anna sen hieman j\u00e4\u00e4hty\u00e4. Silpu sipuli ja chili. Kuulota rypsi\u00f6ljyss\u00e4 sipulia ja chili\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 jauheliha ja paista kyps\u00e4ksi. Mausta. Lis\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4htyneen lihaliemen joukkoon maissit\u00e4rkkelys, sekoita ja kaada pannulle jauhelihan joukkoon. Anna kiehahtaa ja paista hetki, jotta ylim\u00e4\u00e4rinen neste haihtuu. Pid\u00e4 jauhelihakastike l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4. Silpu kasvikset ja aseta tarjolle. Lis\u00e4\u00e4 astiaan ranskankerma, limetinmehu, korianteri ja suola. Soseuta kastikeeksi. Tarjoa kaikki ainekset erikseen tai valmiiksi bowliin koottuna, laita kastiketta runsaasti ja nauti.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,112],"tags":[79,463,30,887,886],"class_list":["post-6210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jauheliha","category-texmex","tag-arkiruoka","tag-bowl","tag-jauheliha","tag-kevyt-ruoka","tag-meksikolainen-bowl"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6210"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6215,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6210\/revisions\/6215"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.psrakastanruokaa.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}